Dýchání Jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život - Jean Hallová
Kód: 10364Detailní popis produktu
Kniha, která se věnuje dýchání a dechu v kontextu technik a cvičení vedoucích k psychické a fyzické vyrovnanosti a pohodě. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář